숲

여름 냄새 나는 시리즈,영화 3가지 추천! 나는 한국의 여름 날씨를 좋아한다.겨울은 너무 추워... 가끔 E들이 묻는다.'너는 집에만 박혀있으면서 날씨가 좋은게 뭐가 좋냐?'근데... 많은 i들이 공감할듯이 나가지 않고 집에만 있어도 날씨가 좋은게 좋다. 가끔 감성에 젖을때면 비오는 것도 아주가끔 좋기도 하지만 비오는것도 별로 좋아하지 않는다. 좀 덥긴 하지만 좋은 날들이 이어지는 와중에 여름 냄새가 물씬 풍기는 여러가지 영상물들을 추천해보려 한다. 1. 영화 '청설'이게 왜 11월에 개봉한건지 모르겠다..영상의 대부분이 한국의 아름다운 여름의 청춘의 나날들이 기분좋게 표현된다. (여름 영상미가 가득하다) 영화를 보다보면 노윤서의 입꼬리의 매력에 빠져들수도있다. 이 영화는 '용준'이라는 도시락집..

서울둘레길 트래킹 - 북한산 도봉 코스나에게는 작은 꿈이 있다… 히말라야…나의 또 하나의 작은 꿈을 향해 출발여행유튜브를 너무 많이 보다 보니 어느샌가…트래킹 여행 채널을 골라보고 있더라…그래… 저질 체력이지만 나도 할 수 있지 않겠어!?그렇게 또 하나의 꿈이 생겼다. 나는 항상 이런 식인 것 같다.이렇게 무언가를 보다가 느낌이 팍! 하고 머리에 꽂히면 하는 것 같다.(사실 너무 많이 꽂혀서 탈이다) 이렇게 나는 조금 느리지만…내 삶에서 무언가를 계속 시도하고 있는 듯하다. '언젠가는 갈 거야! ABC를 향해!!''마차푸차레를 내 눈으로 직접 보겠어!'현실의 내 모습은 이렇게 파이팅스럽지는 않다.. 그냥 마음속으로 살짝 파이팅...구글 검색으로 마차푸차레의 멋진 사진을… 발견해서 가져와 보았다. 눈으로 ..

러너스 클럽 양재 본사 발측정 후기러너스 클럽 발 측정 서비스 예약아… 내가 예약을 사실 지난 3월? 4월? 즈음에 했었는데… 갑자기 개인적인 일이 있어서 예약을 취소하고 방문하지 못하였다…¯ࡇ¯그리고 다시 예약한 러너스 클럽… 두세 달은 기다린 듯… 뭐야… 뭔 예약이 이렇게… 힘든 거야…러너스클럽 매장과 발 측정 서비스러너스클럽 매장 입구이다.빌딩 안내판을 보니 지하 1층과 1층을 사용하고 있다고 표시되어 있다.아마도 지하 1층은 사무실과 창고일 듯..(?)호카 로고 싸인 아래쪽으로 문이 있다.1층에 매장이 있는데 여러 가지 러닝용품을 판매 중이다.온러닝, 브룩스, 호카, 살로몬, 뉴발란스, 미즈노 또 뭐 있었지…? 아식스아무튼 러닝 하면 떠오르는 브랜드 들은 거의 다 취급하는 듯하였다. 발 크기 측정..

클렌징밤? 에이프릴스킨에서 마몽드로 갈아탐 후기내 얼굴은 피지 제조기인듯그래서 나는 클렌징밤을 매일 사용한다. 기름은 기름으로 제거해야합니다.기름을 바르고 문지르세요!오늘 제조된 블랙헤드 오늘 제거하세요!지금까지 잘 사용하던 당근 클렌징밤이다.에이프릴스킨?현제 최저가는 14400원에 배송비3천원당근색깔이라서 당근인가? 당근이 진짜 들었나? 잘모르겠지만 잘쓰긴 했다.바닥까지 싹싹 긁어서 다씀! 단점은 이게 주황색이다.클렌징밤을 문지르고 유화작용?(물 발라서 또 문지르는 행위)를 할때 흰옷을 입고있을 시 주황색이 튈 가능성이 높다. 세면대가 뭔가 주황색 국물이 떨어져 보기 좋지 않다. 기름이 너무 기름이라서 물로 씻어내도 따로 세안제를 이용해서 한번 더 씻어내야 한다. 이번에 갈아 탄 마몽드 클렌징밤이다.쿠..

자우림방금 있었던 일이다. 나는 마트로 오징어땅콩을 사러갔다. 그러나 굳게 닫혀있던 마트의 출입문.'아.. 오늘 휴일인가보네... 둘째, 넷째 일요일...아...'아쉬움을 뒤로한채 다른 상점가들쪽으로 걸어가 보았다.치킨집도 고민해보고 김밥도 고민해보다가 결국 아무것도 구입하지 못한 채 다시 집을 향하는 골목으로 들어섯다.그리고 골목 끝에 다다랐을 때 즈음 누군가의 목소리가 뒤쪽에서 들렸다. "저기요"나는 뒤돌아 보았다. 치킨집을 지나칠때 내 옆을 지나쳐간 여성분이있었는데 그분이셨다. 그 사람의 냄새를 기억못할 수 없었다. "네?" "혹시 남성분이세요 여성분이세요?"첫 질문부터 충격적이었다. 머리가 펌을 한 상태로 방치해둬서 조금 길긴 하지만.. 도대체 어느 부분이 여성 같은 걸까? "아... 남자인데요...

10킬로 마라톤 참가! 카카오뱅크 for 유니세프 세이브레이스 SaveRace 완주! : 런린이의 마라톤 필수 준비물!내가 드디어 마라톤에 참가하였어.처음 겪어보는 마라톤대회.. 두둥안녕 나는 런린이야,달리기를 시작한 지는 2023년 10월부터 시작했지만,,,잦은 부상과... 나의 금방 끊어지는 끈기로 인하여...1년 동안 달린 날이 59번 밖에 안 되네,,, 최근에야 퐁당퐁당 2일에 한 번꼴로 달렸고 그전에는 이런저런 이유로 쉬어서 거의 달리지 않았지.. '발목이 좀 아픈데? 쉬어야겠군, ''어? 고관절이 좀 아픈데? 쉬어야겠군, ''어?? 왼팔목이 좀 아픈데? 쉬어야겠군, ''어??? 이 드라마 재밌는데? 쉬어야겠군.' 그러다 최근에서야 달리기에 재미를 붙이고 처음부터 다시 1킬로부터 달려보기 시작했..

내... 내가 마라톤에 나가다니! 11월 10일 나는 10KM 마라톤에 나간다.무슨... 마라톤이 추첨제 라서.. 당첨 되지 않은 사람들은 나갈 수 없더라..요즘 러닝이 유행이라 그런지 너도나도 뛰고 마라톤도 추첨제가 생겼나보다.(사실 마라톤 굿즈가 갖고싶어서 마라톤 참가신청을 하였다...)간절히 바란건 아니지만 당첨됐다. (젠장. 왜.. 날 힘들게 하는거야...) 당첨문자를 받은 날 나는 러닝 최장거리 5KM 기록을 갖고있었다. 그 문자를 받은 이후로 조금씩 거리를 늘리기 시작했다.사실 하루에 30분 이상 안뛰려고 했는데...마라톤 준비때문에 이렇게 뛰게돼었다... 그러다보니 요즘은 2~3일에 한번씩 10KM 씩 뛴다.수월하게 뛰는 것은 아니지만 10KM 러닝은 힘들게 완주할 수 있을것 같다. 달리는건..

나는 지금 조깅계의 굼뱅이 이다. 처음에는 5분동안 달리는 것이 엄청나게 힘들었다.죽을 것 만 같았다.'뭐지 저 사람들은 어떻게 30분 이상 달리는 것일까...심장 교체하면서 뛰나?' 그리고 이런 저런 정보를 찾아 보며 인터벌로 1달동안 30분 연속으로 달리기에 성공했다. 약 4.5 키로 러닝그리고 발목 부상.이땐 어떻게 이렇게 빨리 뛰었지..? 러닝화도 안신고... 다 나을때까지만 쉬어야지 하다가 보니 계절도 바뀌고 몇달이 지낫다.   쉬다보니 눈바디가 너무 안좋아지는 느낌.나 원래 올챙이인가? 라고 느꼈다.어렸을 적에는 사실 살이 안찌는 체질인줄 알고 살았다.(원래 이런 사람들이 운동을 안하면 나이들어서 마른비만이 생긴다 하더라)   다시 달리기를 시작하였다.다시 달리기 시작하니 1키로도 죽도록 힘들..

티티아티산 TTARTISAN 미니 LED 조명 리뷰 : 필름 인데 조명이라니..사이즈가 굉장히 작은 휴대용 미니 조명!필름처럼 생겼지만 필름이 아니야!티티아티산에서 간편하게 어디든 쏙 넣어서 휴대하고 다닐 수 있는 조명이 출시했다.사실 지금 이걸 작성하는 시점에 알리익스프레스 티티아티산 소통 담당 직원(?)분이 RGB도 새로나온다고 "출시하면 알랴줄까?" 라며 메시지를 보내왔다...그래서 나는 되물었다 "그거얼마인데?""도트 사이트는 70~75달러 정도로 가격이 측정될것같아!"도트 사이트가 뭐지? 잠깐 생각하다가 "오케이 알겟어 일단 알려주솀" 이라고 답했다.찾아보니 도트사이트는 조준경(?) 인듯...뷰파인더 인가? 뭐지? RGB 라이트 가격을 알려준데면서 왜 도트 사이트 이야기를 꺼낸거지 바빠서 정신 ..

역삼동 밸런스포케 리뷰 : 다이어트 건강식(?) : BALANCE POKE점심시간에 사람이 너무 많아서 항상 들어가지 못했던 식당!밸런스 포케!    밸런스포케 위치와 메뉴밸런스포케는 서울숲점과 역삼점 두군데가 있다.왜인지 역삼점은 24시간 영업이라 쓰여있다..?이 정보 맞는거야? 아침에 문닫아있는거 봤었던거 같은데..? 바뀌었나? 메뉴는 여러가지가 있지만 뭐 상위 다섯개만 보면 된다! 나는 포케는 안먹고 하와이안 칠리 쉬림프를 먹었다!역시 젤 비싼게 최고지!    매장 내부뭔가 미국냄새가 나는 인테리어(?)로 나를 반겨주었다.주문이 계속들어와서 굉장히 바쁘신듯...일부러 점심 시간을 피해서 갓는데도... 테이블에는 몇명 앉아있지 않았으나...배달 주문이 물밀듯이 들어오는 소리가 들렸다.사람들이 몰려오기..